재혼한 한 남자가, 은퇴 후 젊은 시절 자신이 써놓은 "청년노트"를 다시 보게되어 노트에 있던 리스트를 하나씩 클리어 하며 오래전에 자신이 떠난 딸을 찾아 아버지가 되어가는 이야기. 혼불문학상 수상작이라고는 하나, 문학에 대해서는 문외한 나로서는 어떤 이유로 수상을 했는지는 잘 모르겠다. 확실히 한국인의 입맞에 맞게 스토리가 빠르게 넘어간다. 실제로 있을 법한 이야기의 주제로 마치 누군가의 이야기를 듣고 소재를 쓴거 같은 느낌도 들었다. 소통하고 서로를 이해하는것이 중요하다는 것을 다시한번 상기시켜준 책. 그리고 언제나 진실되게 상대를 대해야 한다는 것 또한 마찬가지.

정자 구도록 (사자상 업힐) 기록 정리가민시계로 항상 기록을 하는데 세그먼트 기능이 있는지 모르겠다. 일단 스트라바와 연동이 되어 스트라바에서 사자상 업힐 부분 기록을 보는 중이나 무료이용은 3개월이 지나면 기록이 사라진다고 한다. 사자상 갈때마다 기록을 해둬야 겠다.사자상 (전 구간)날짜기록(분)평균속도(km/h)평균심박(bpm)24.06.2617:498.8-24.06.2817:368.9-24.07.0117:139.1-24.07.1116:539.316324.07.1816:129.717024.08.0516:599.316624.08.0616:019.816124.08.0816:379.516324.08.1215:529.816224.08.1316:029.816024.08.1515:3110.116924.09.02..

오랫만에 쓰는 글.. 운동 섹션을 보면 운동 뭐 하나 제대로 하고있는게 전혀 없는거 같다.. 그래도 달리기는 어느정도 꾸준히 하고는 있었다... 다만 최근에는 거의 하지 않음... 6월에 기숙사에서 나와 신혼집으로 이사를 하게 되었고, 차로 출퇴근을 하면 여러 문제(?)가 생기게 됬다. 1. 근본적으로 대중교통으로 출퇴근하기에 너무 버스 노선이 적고, 오래 걸린다.2. 기름값 - 당연하지만 원래 기숙사에서 걸어다니다 자차를 이용하면 기름값은 불가피하게 발생한다. 3. 시간 - 출퇴근시간에 차가 막혀 시간이 오래 걸리는것은 당연하다. 여기까지는 이해해 줄 수있다. 다만...4. 추가시간 - 회사부지가 워낙 넓기에 주차장에서 사내버스를타고 부서까지 가는 시간도 생각해야한다...                 ..

22년 가을, 명우, 민재, 건이 셋과 함께 영축산 등정. 어떻게 하다 이런 조합이 결성되었는지 정확히는 기억이 안난다. 아마도 이날 캠핑을 하려 했고, 근처가 영남알프스(?) 였을 것이고. 등산 후 캠핑장에서 놀자고 한거 같다. 그리고 명우도 민재와 오랫만에 만나보고 싶다한거 같기도.... 건이는 어떻게 같이 오게 된거지.? 오래되서 기억이 전혀 안난다 ㅋㅋ 무튼 아침에 4명이 통도사에서 만나서 극락암(?)에서 시작한거 같다. 첫번째 가짜 정상까지가 상당히 힘들었던것으로 기억하고, 그뒤로는 나쁘지 않은 기억 아마 왕복 5시간 정도 걸린거 같다. 산행을 마치고, 건이는 집으로 복귀 했고, 나 민재 명우 세명은 미리 예약해 두었던 캠핑장에서 캠핑 엔딩

황금같은 주말 + 대체공휴일로 인한 연휴인데 어쩔수 없이 놀러가지 못한채 공부를 하고 있다. 스터디 카페에서 나와 저녁을 뭘 먹을까 고민하다. 대학교 1~2학년때 가던 장수왕돈까스로 향했다. 오랫만에 매돈이 먹고 싶어서.. 원래 매돈은 용당 남풍이 진리인데.. 아마 지금은 사라지고 없겠지? 요즘 공부한다고 학교 근처에서 저녁식사를 자주하게 되는데, 아마도 여기가 가장 심하게 느끼는 곳인거 같다. 나의 대학시절 식당들 대부분이 미화되어있는거 같다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 싸고 많이주는 즉, 가성비식당들을 맛있다고 기억하고 있는거 같다. 물론 그렇지 않은 경우도 있지만.. 여긴 진짜다.. 맛은 그닥... 소스도 전혀 맵지 않다... 먹으면서 많이 느꼇다.. 확실히 그저 가성비가 좋아 맛있다고 느꼇던게 분명하다. 그리고 ..

요즘 기사 시험준비를 하느라 퇴근 후 집으로 가지 않고 저녁을 먹고 스터디카페에서 공부를 한다. 요즘 블로그에 식당 리뷰를 잘 하지 않는데, 큰 이유가 있는 것은 아니고 게을러서 그런거 같다. 오늘 저녁은 텐동을 먹었는데, 사진을 찍은 기념 식당 리뷰를 하지 않은지 오래되기도 해서 간단하게 리뷰를 할까한다. 원래는 스시를 먹으려 했으나, 나와 상범이가 간 식당에 예약이 다 되어있어 바로 옆에 있던 고쿠텐이라는 텐동집으로 갔다. 우리가 학교 다니던 시절에 없던 식당들이 정말 많이 생겼고, 또 정말 많이 사라졌다. 장어 텐동을 시켜먹었는데, 구성은 장어, 새우2, 버섯, 똬리고추, 호박, 김, 온천계란이다. 텐동을 자주 먹지는 않지만 이때까지 먹었던 텐동 모두의 공통점은 느끼하다. 그리해서 보통 생각이나 고..

급작스럽게 방문한 장춘, 사천짜장이 일맛이지. 오래된 기억. 늦게나마 한줄

이번 모임은 친구들과 nba 내기를 위해 준수네 가게에 모이기로 했다. 일단 모였으니 음식을 시켰는데, 남자 4명인지라 뭐 반반씩 거의 다 시켯다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 양념, 간장, 깐풍, 후라이드, 파닭도....먹음직스러운 국제통닭 사상점!벌써부터 달다... 맛나다....나는 개인적으로 제일 좋았던건 깐풍치킨! 그 다음은 핫후라이드다! 원래 깐풍기를 워낙 좋아했던지라, 깡풍치킨에 1등!! 그런데 이상하게 다음에 핫후라에드가 계속 생각에났다.. 또 맛난것이 무엇인가 하면, 소스다!! 사진은 찍지 않았지만 와사비마요소스가 진리... 진짜 맛있다 ! 친구들은 가까이 살기에 오기 쉬우나 나는 집이 멀어 자주 오기 힘든건 아쉽다 ㅠㅠ 그래도 퇴근 통근버스를 강서구청으로 오면 쉽게 올 수 있다! 집가기는 힘들겠지.... 방..

22년 가을, 명우, 민재, 건이 셋과 함께 영축산 등정. 어떻게 하다 이런 조합이 결성되었는지 정확히는 기억이 안난다. 아마도 이날 캠핑을 하려 했고, 근처가 영남알프스(?) 였을 것이고. 등산 후 캠핑장에서 놀자고 한거 같다. 그리고 명우도 민재와 오랫만에 만나보고 싶다한거 같기도.... 건이는 어떻게 같이 오게 된거지.? 오래되서 기억이 전혀 안난다 ㅋㅋ 무튼 아침에 4명이 통도사에서 만나서 극락암(?)에서 시작한거 같다. 첫번째 가짜 정상까지가 상당히 힘들었던것으로 기억하고, 그뒤로는 나쁘지 않은 기억 아마 왕복 5시간 정도 걸린거 같다. 산행을 마치고, 건이는 집으로 복귀 했고, 나 민재 명우 세명은 미리 예약해 두었던 캠핑장에서 캠핑 엔딩

오래전 일이라 자세한 설명은 제외하고 사진 첨부만 하도록 하겠다. 장명이와 현종이 그리고 나 3명이서 북한산 16성문 종주를 했고 내 기억에 나와 현종이의 체력이 부족해서 16성문 중 한 두개 정도 성문은 스킵, 장명이만 16성문 모두 완주 했다. 북한산 16성문 종주를 하면서 기억남는 것은 1. 정상에 파리? 벌레?가 엄청 많았다. (사진 보면 미친 수준) 2. 돌산이라 + 비온 후라 미끄럽고 다소 위험? 험난?하다는 느낌을 받았다. 이날 약 7시간 30분, 18.6km 를 걸었다(?) 등산 고수에게는 쉬워 보일지는 모르겠지만.. 저질 체력으로 쉽지는 않았다..

소매물도를 가기위해 아침 일찍부터 일어나 준비하여 나갔다! 우리는 8시 30분 배를 타야했기에 7시에는 출발해야했음 연휴인데도 6시에 일어나야 하는 불상사가 발생.... 세월호 침몰 사고로 인하여 배를 탑승하기 위해서는 신분증이 반드시 필요하다고 한다 !! 저구항의 모습! 아침부터 날씨가 상당히 좋군!! 오른쪽이 우리가탈 배이다 저구를 출발하여 대매물도 2곳을 경유, 마지막으로 소매물도로 간다 배를 타고 가는데 갈선생들이 몰려왔는데 알고보니 사람들이 새우깡을 나눠 준 것! 우리도 몇 개 던져 주었다! 손에 쥐고 있으니 손가락도 같이 물어버림 ㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 새들은 영악해서 사냥하는 법보다 얻어먹는 법을 잘 배우는거 같다 그리고 도착한 소매물도 ! 약 1시간? 1시간 30분 정도 소요된듯! 갈매기를 본 것..

이번 추석은 가족끼리 거제도에 가기로 하였다. 거제도 집에 물건도 치울 겸사 오전이 빨리 차례를 지내고 거제도로 출발 ! 거제도 집에 도착한 후 조금 쉬고 바로 드라이브를 나갔는데 도착한 곳은 몽돌해수욕장 잘 모르는 사람은 몽돌해수욕장이 하나인줄 알고 있으나 실제론 몽돌해수욕 장이 엄청 많음 몽돌해수욕장을 보며 걷다가 걷다가 걷다보면 짠! 하고 멋진 풍경이 나온다 ! 강아지풀들이 노랗게 물들어 멋지다! 코스모스도 피어 있음 그리고 길따라 계속해서 드라이브를 간다 ! 중간에 멈춰 사진을 찍고 상괭이? 돌고래가 한국이도 온다고... 시기는 3-6월 ! 신기하다 우리나라이도 돌고래가 올지는 몰랐음 또 가다 보면 멋진 해변이 나오고 능사해수욕장이 나옴 근처에 텐트치고 노는 사람들이 정말 많다 스카이워크도 걸어본..

1. A, B 그림을 비교하여 표의 빈칸을 알맞게 채우시오 A B C/R비 (1) (1) 크다, 작다, 별 차이 없다 민감도 (2) (2) 민감하다, 둔감하다, 별 차이 없다 조종시간 (3) (3) 길다, 짧다, 별 차이 없다 이동시간 (4) (4) 길다, 짧다, 별 차이 없다 A 작다 민감하다 길다 짧다 B 크다 둔감하다 짧다 길다 2. OWAS 평가항목은? 허리, 팔, 다리, 하중 3. GOMS 모델에 대해 설명하고 4가지 구성요소를 쓰시오 GOMS 모델: 숙련된 사용자가 인터페이스에서 특정 작업을 수행 하는데 얼마나 많은 시간을 소요하는지 예측 할 수 있는 모델. 4가지 구성요소: 목표, 연산자 또는 조작, 방법, 선택규칙 4. 생체신호를 이용한 스트레스의 주요 척도 4가지 뇌전도 심전도 근전도 안..

1. 작업기억에 속하는 하위 요소들 중에서 (1)시공간 스케치 패드와 (2)음운루프에 대한 설명 (6) (1) 시공간 스케치 패드 : 시공간 스케치북은 주차한 차의 위치, 편의점에서 집까지 오는 길과 같이 시각적, 공간적 정보를 잠시 보관하는 것을 가능하게 해줌 (2) 음운고리 : 짧은 시간 동안 제한된 수의 소리를 저장한다. 제한된 정보를 짧은 시간 동안 청각부호로 유지하는 음운저장소와 음운저장소에 있는 단어들을 소리 없이 반복할 수 있도록 하는 하위 발성암송 과정이라는 하위요소로 이루어져 있음 2. 서블릭 기호 중 효율적인 것 2개와 비효율적인 것 2개의 기호 (4) 효율적 서브릭 비효율적 서브릭 기본동작 부문 1. 빈손 이동(TE) 정신적 또는 반정신 부문 1. 찾기 (Sh) 2. 쥐기 (G) 2...

1. 1cd의 점광원으로부터 3m 떨어진 구면의 조도는? 조도 = 광량 / 거리2 = 1/9 = 0.11lux 2. 수행도 평가에 대하여 설명하고, 수행도 평가방법 3가지를 쓰시오 수행도 평가: 관측대상 작업 작업자의 작업 페이스를 장상작업 페이스 혹은 표준페이스와 비교하여 보정해주는 과정 속도평가법: 관측자는 작업의 내용을 충분히 파악하여 작업의 난이도에 상응하는 표준속도를 마음소에 간직한 다음, 작업자의 속도와 비교하여 요소작업별로 레이팅한다. Westinghouse System: 작업자의 수행도를 숙련도, 노력, 작업환경, 일관성 등 네 가지 측면을 평가하여, 각 평가에 해당하는 레벨점수를 합산하여 레이팅 계수를 구한다 객관적평가법: 동작의 속도만을 고려하여 표준시간을 정한 다음, 작업의 난이도나 ..

1. 산업안전보건법상 수시 유해요인조사 실시하는 경우 3가지 법에 따른 임시건강진단 등에서 근골격계질환으로 인정 받거나, 산업재해보상보험법 시행령에 따라 업무상 질병으로 인정받은경우 근골격계부담작업에 해당하는 새로운 작업·설비를 도입한 경우 근골격계부담작업에 해당하는 업무의 양과 작업공정 등 작업환경을 변경한 경우 2. 다음은 앉은 오금 높이에 대한 데이터이다. 조절식으로 의자를 설계할 경우 90%tile 값을 수용할 수 있는 의자의 높이 범위를 구하라 (단, 신발의 두께는 2.5cm, 옷의 두께는 0.5cm) 1% 5% 50% 95% 99% %tile 실제치수 23.2cm 24.4cm 34.8cm 45.2cm 46.2cm 조절식 설계는 여러사람에게 맞도록 설계, 따라 통상적으로 5%~95%까지 수용으로..

1. 폭풍, 폭우 및 폭설 등의 악천후로 인하여 작업을 중지시킨 후 또는 비계를 조립, 해체하거나 변경한 후 작업재개시 작업시작 전 점검항목을 구체적으로 3가지 쓰시오 - 발판재료의 손상여부 및 부착 또는 걸림 상태 - 해당 비계의 연결부 또는 접속부의 풀림 상태 - 연결재료 및 연결철물의 손상 또는 부식 상태 - 손잡이의 탈락 여부 - 기둥의 침하 변형 변위 또는 흔들림 상태 - 로프의 부착 상태 및 매단장치의 흔들림 상태 2. 유해위험방지계획서 제출 대상사업 종류 3가지 - 금속가공제품 제조업; 기계 및 가구 제외 - 비금속 광물제품 제조업 - 기타 기계 및 장비 제조업 - 자동차 및 트레일러 제조업 - 식료품 제조업 - 고무제품 및 플라스틱제품 제조업 - 목재 및 나무제품 제조업 - 기타 제품 제조..

1. 산업안전보건위원회의 근로자위원 자격 3가지 - 근로자 대표 - 근로자 대표가 지명하는 1명 이상의 명예산업안전감독관 - 근로자 대표가 지명하는 9명 이내의 해당 사업장의 근로자 2. 유해 위험 방지를 위하여 방호조치가 필요한 기계, 기구 5가지 - 예초기 - 원심기 - 공기압축기 - 금속절단기 - 지게차 - 포장기계 3. 사용 불가능한 달비계 와이어로프 3가지 - 이음매가 있는 것 - 와이어로프으 한 꼬임에서 끊어진 소선의 수가 10% 이상인 것 - 지름의 감소가 공칭지름의 7%를 초과하는 것 - 꼬인 것 - 열과 전기충격에 의해 손상된 것 - 심하게 변형 또는 부식된 것 4. 공정안전보고서 이행상태 평가 - 고용노동부장관은 공정안전보고서의 확인 후 1년이 경과한 날부터 ( 1 )년 이내에 공정안전..

1. 산업안전보건법령상 중대재해의 정의 3가지 - 사망자가 1명 이상 발생한 재해 - 부상자 또는 직업성질병자가 동시에 10명 이상 발생한 재해 - 3개월 이상의 요양이 필요한 부상자가 동시에 2명이상 발생한 재해 2. 산업안전보건법상 이동식 크레인에 설치할 방호장치 종류 3가지 - 과부하 방지 장치 - 권과 방지 장치 - 비상 정지 장치 - 제동 장치 3. 도수율과 강도율을 계산하시오 - 근로자수: 300명 - 연간 재해: 15건 - 휴업일수: 288일 - 1일 8시간 근무 - 1년 280일 근무 도수율 = (재해건수 / 연근로시간) * 1,000,000 = {15건 / (300명 * 8시간 * 280일)} * 1,000,000 = 22.32 강도율 = (총근로손실일수 / 연근로시간) * 1,000 =..

1. 산업안전보건법상 안전보건총괄책임자의 직무 4가지 - 위험성평가의 실시에 관한 사항 - 작업의 중지 - 도급 시 산업재해 예방조치 - 산업안전보건관리비의 관계수급인 간의 사용에 관한 협의, 조정 및 그 집행의 감독 - 안전인증대상기계등과 자율안전확인대상기계등의 사용 여부 확인 2. 화물의 하중을 직접 지지하는 달기와이어로프의 절단하중 2000kg일 때 허용하중은 얼마인가? - (2000/2줄) / 안전율(5) = 200kg 3. 정전기 발생 방전 대책 4가지를 쓰시오 - 접지 - 도전성 재료 사용 - 가습 - 제전기 사용 - 대전 방지제 사용 4. 산업용 로봇의 작동 범위 내에서 해당 로봇에 대하여 교시 등의 작업을 할 경우에는 해당 로봇의 예기치 못한 작동 또는 오조작에 의한 위험을 방지하기 위하여..

1. 회전체 물체를 분해하고 닦고 다시 조립하고 있다. 2인 1조 작업인데 작업자 1명이 중량물이 무거워서 허리를 삐끗하고 중량물을 놓치고 다른 작업자 발등에 중량물이 떨어진다.. 동영상을 보고 해당 내용에 대한 작업계획서에 제출할 내용을 3가지 ​ 가. 추락위험을 예방할 수 있는 안전대책 나. 낙하위험을 예방할 수 있는 안전대책 다. 전도위험을 예방할 수 있는 안전대책 라. 협착위험을 예방할 수 있는 안전대책 마. 붕괴위험을 예방할 수 있는 안전대책 ​ 2. 조립식 비계발판을 설치하던 중 발생한 재해사례. 높이가 2m 이상인 작업장소에 적합한 작업발판의 설치기준 ​ - 폭 기준 40cm 이상 ​ - 틈 기준 3cm이하 ​ ​ 3. 항타기 항발기 장비로 땅파고 콘크리트 세우기 작업 도중에 항타기에 고정된..

1. 항타기, 항발기 작업을 보여줌. 항타기, 항발기 조립 시 점검해야 할 사항 3가지 - 본체의 연결부의 풀림 또는 손상의 유무 - 권상용 와이어로프, 드럼 및 도르래의 부착 상태의 이상 유무 - 권상장치의 브레이크 및 쐐기장치 기능의 이상유무 - 권상기의 설치 상태의 이상 유무 - 버팀방법 및 고정상태의 이상 유무 2. 화면에서 작업자는 덤프트럭 적재함을 들어 올리고 수리하다 재해를 당하였다. 차량계 하역, 운반기계 등의 수리 또는 부속장치의 장착 및 해체작업을 하는 때 작업시작 전 조치사항 3가지 - 작업순서를 결정하고 작업지휘자 배치 - 하역 및 유압장치에 안전지지대 또는 안전블록 등을 받쳐 놓는다 - 작업시작 전 하역장치 및 유압장치 기능의 이상 유무를 점검한다 3. 작업자 DMF 취급 작업. ..

1. 작업자 DMF 취급 작업. DMF 작업 시 작업자가 착용해야 할 보호구 - 불침투성 보호복(화학물질용 보호복) - 보호장갑 (화학물질용 안전장갑) - 보호장화 (화학물질용 안전화) - 호흡용보호구 (방독마스크) - 보안경 2. 아래의 질문에 답하시오 (1) 보호구의 명칭 (2) 보호구의 구조 3가지 (1) 안전블록 (2) 안전블록이 부착된 안전대의 구조 - 안전블록을 부착하여 사용하는 안전대는 신체 지지의 방법으로 안전그네만을 사용할 것 - 안전블록은 정격 사용길이가 명시될 것 - 안전블록의 줄은 합성섬유로프, 웨빙, 와이어로프이어야 하며, 와이어로프인 경우 최소지름 4mm 이상일 것 * 안전블록의 구조 - 자동잠김장치를 갖출 것 - 안전블록의 부품은 부식방지처리를 할 것 3. 작업자는 사출성형기 ..