(2022.12.01) 다이어트 기록 시작

주 4회 근력운동 + 주 3회 인터벌달리기를 퇴근 후 꾸준히 할 예정. 운동을 한 후 꾸준히 블로그 업데이트를 해보자!
건강을 지켜보자 ..!
조금씩 작성하면서 체계적으로 업데이트 해야지.
일단 막 쓰기 시작 .!